Una dieta a base di omega 3 potrebbe ridurre l’aggressività e gli impulsi antisociali. È quanto sostiene un team di ricerca dell’Università della Pennsylvania, negli Stati Uniti. Questi acidi grassi, presenti nel pesce dei mari freddi, merluzzo e salmone su tutti, giocherebbero infatti un ruolo importante nella conservazione del benessere fisico e mentale. Gli esperti sono giunti alle loro conclusioni dopo aver analizzato i risultati cui erano pervenuti i più autorevoli studi in materia, condotti tra il 1996 e il 2024. La ricerca è recentemente comparsa su “Aggression and Violent Behavior”.
